食：    
主餐：风景区的用餐奇贵，带肉的菜每份30元以上，野味菜80元 以上，蔬菜15元以上。张家界市内就很便宜，晚上满街都是大排挡，四个人50元足矣，建议尝一下风味独特的土家火锅。    
小吃：景区内沿途有不少摊上都供应土家小吃，有葛粉、米酒、凉粉、粑粑等，价钱都不贵，一定要尝一下。    
口味：当地饮食主要是土家族风味，麻辣感较重，但又不象湘菜那么偏咸辣，不算是太有特色，随便吃吃吧。    


游季：    
张家界风景区每年以春节、劳动节、暑假、国庆节为旅游旺季，其他时候则为淡季，因此我在以上提到的价格均为淡季价，一旦旺季到来，所有吃、住、行价格会疯狂上涨，幅度在50％到100％左右，尤其是旺季时山上的住宿统统由各旅行社早在1周前就已订好，但因旅舍不多，还有好多游客睡地铺的、睡躺椅的、老乡说实在睡不下，几张长凳拼在一起也能凑合，离谱的是就这种陋床还要收80元一个人，因此建议大家千万别在旺季时去张家界自助旅行，整个一劳命伤财。    

装备 ：    
行囊越少越好，越轻越好，因为每天山中住宿不固定，你得背着包一路玩过来。最好带上伞或防雨的衣裤（也可在当地买一次性的雨衣，几元钱1件）。夏天一定要带好指数为40的防晒用品、“蚊不叮”（一种擦在身上蚊虫就不会来叮咬的药水，有上海产“施美”牌的）、墨镜、遮阳帽以及至少三套替换的内衣及袜子。备一些纸巾和消毒用的湿纸巾（大超市内可买到）。鞋子要厚底防滑的运动鞋。胶卷多备一些，当地买太贵。还要备一些创可贴、消炎片、止泄片等简单药品。书带1本就够了，又重且看的时间也不多（一天玩下来晚上一沾枕头就着了）。随身听之类的能不带就不带。    

山歌：    
景区内一路上有不少听山歌的点，每个点有2到3个土家族姑娘。你可照歌单点唱，也可让她们唱拿手的，一般10元听三首。据我观察，“乌龙寨”景点的“山歌亭”是听山歌最好的地方，这里地处半山腰，面对着空旷的山谷，对面的山峰形成天然的回音屏，你一定要站着面向山谷听，那样才会真正地感受到空谷传音的原汁原味的山歌妙韵。感觉中那里的几位土家族姑娘的嗓音也要特别亮一点。    

天气 ：    
每年的4月和10月是张家界天气最好的时候。千万别在雨天去爬山，一则路滑，二则哪怕只是细雨，山顶也会有很大的雾，那么你就白跑一趟什么也瞧不到了，应该是雨后的1、2个小时内去山顶观景最好，那时雾已散至山腰，只有峰顶露着一角，往下看去座座山峰间云雾缭绕，恰似仙境一般。千万别在很热的天去爬山，一则体力消耗太大，二则几处山顶均无绿荫，实在会把你美好的感觉统统给晒蒸发掉。    
张家界的天气情况网上可以查到，另外拨打0744－121你也可以查询到张家界地区48小时内的天气情况。 但是张家界鉴于张家界山高林密，天气预报有时也会失灵。所以建议去张家界之前最好打电话咨询一下当地的导游。    


导游：    
张家界景区极大，而且很多景点不容易找。所以请一个导游还是有必要的。

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